PROVA UNA LEZIONE DI DIMAGRANDO SULLA TUA PELLE!

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LODI:

Martedì mattina: ore 10.15-11.15 al Centro Ricreativo in via Carducci n.7
Giovedì pomeriggio: ore 16.50-17.50 oppure 18.00-19.00 al Centro Ricreativo in via Carducci n.7
Mercoledì pomeriggio:
ore 18.00-19.00 al Centro Ricreativo in via Carducci n.7

MILANO:

Lunedì pomeriggio: ore 19.00-20.00 al Centro Tre Castelli in via Ferrera, 53.
Lunedì sera: ore 20.30-21.30 al Centro Benessere Belfiore via Paolo Giovio, 15.

Prima volta qui?
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Lezioni con Elisa Risitano

Tredici anni di danza classica e lo studio di diverse discipline come il modern-jazz, l’hip-hop e il tango argentino.

Specializzata tra Milano e Parigi nel Teatro-Danza e nella danza contemporanea.

Danzatrice professionista, appassionata in un cammino spirituale molto profondo da cui prende vita la passione per il ben-essere!

Si forma come Helth Coach&Counselor all’Integrative Nutrition di New York, dando vita a numerosi corsi di formazione personale orientati al ben-essere della persona come la conquista di uno stile di vita sano e di un’alimentazione consapevole, l’autostima e lo sviluppo della propria unicità.

Nel 2010 crea Dimagrando®, dimagrire ballando, il primo corso di Danza Fitness di stampo olistico, il cui format è il frutto dell’esperienza di anni come: danzatrice professionista, formatore e coach del Ben-Essere.

Cosa portare per la tua lezione di prova?

Un tappetino e tanta voglia di star bene, staccare, prenderti del tempo per te stessa, divertirti, respirare e rilassarti!

Guarda qui sotto le testimonianze di chi frequenta Dimagrando

Dimagrando e' il connubio perfetto tra corpo mente e spirito . Si comincia dolcemente per risvegliare il corpo mente , dopo di che ci si scatena in una serie di danze che coinvolgono , appassionano e fanno battere il cuore , ed è qui che Elisa ( splendida stratega ) ci invita a sfruttare il lavoro ottenuto dal ballo per tonificare alcuni muscoli specifici . Alla fine di una sessione di duro lavoro finalmente arriva il relax , durante il quale Elisa ci aiuta a riflettere sul senso della vita . Che dire , per me l'ideale per dedicarmi del tempo prezioso . Enrica

Danzo Immaginando Magia Amore Gioia Relax Armonia Nuvole D'oltre Oceano... Un corso che trasmette gioia, allegria e spensieratezza, un corso che fa sognare, un corso che con la sua danza riesce ad entrare nel mio io. Lo vivo intensamente, aspettando con ansia la lezione successiva. In poche parole un'ora di stra-ordinaria-magia. Tutto questo e' : DIMAGRANDO! Grazie di tutto Gina

"Dimagrando è sperimentare la libertà e l’allegria del movimento, è scoprire che in ciascuna di noi esistono un’armonia e una sensualità che ci sono proprie e che possono emergere regalandoci gioia, è ritrovarsi a danzare anche se pensavamo di non esserne capaci. Dimagrando non è solo la danza del corpo, ma anche del cuore e della mente, che si riempiono di musica, di immagini, di colori e di energia. Dimagrando è una carica di buon umore e un corpo che diventa tonico e flessuoso!" Stefania

L'incontro con Elisa e Dimagrando è nato online e il fatto che io sia in uno spazio 'intimo' da sola ma con lei virtualmente ha contribuito a liberarmi e liberare resistenze del mio corpo fino a sentire il piacere di agire in dimensione più fluida e armonica che non pensavo di raggiungere. Danzare con la sedia, la gestualità durante le coreografie, le passerelle da star e tutte le canzonette e arie leggere che creano coreografie semplici e simpatiche mi hanno davvero divertito. Elisa è una coach formidabile e una grande professionista: rendere semplice, didattico ciò che è complesso non è facile e soprattutto unire classico moderno pop e autorialità e spiritualità in un crescendo e in modo organico è una maestria di maestri.

Dimagrando è il corso su misura per me. Mi piace la musica ed adoro ballare...ballare senza dovermi preoccupare di fare i passi precisi ma semplicemente godermi la musica, il momento, il movimento e divertirmi. Ma soprattutto adoro questo corso perché riesce a farmi ritrovare il sorriso e la serenità anche dopo una giornata difficile ed a riconnettermi con me stessa e con il mondo. MI FA STARE BENE!! MI RENDE FELICE!!

Bellissimo: "Mentre sei nell'azione ricordati di respirare." 😍 Mi è piaciuta molto questa frase di Elisa, uno dei capisaldi del metodo Dimagrando è: IL RESPIRO COME METAFORA DELLA VITA. Ultimamente avevo proprio il problema di tendere a restare in apnea e a lungo andare mi dava problemi e giramenti di testa. Quindi grazie, grazie e grazie Elisa per questo stimolo e per come ti lasci sempre usare nella tua semplicità come strumento per alimentare il nostro ben-essere.

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